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2023年2月18日 星期六 天气晴
我也不知道自己是怎么了。可能是太压抑了吧，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然难过，头一低眼泪就掉下来了。
可能每个人都会有这样的时候，不开心的时候看喜剧也能戳到泪点。其实不过是借个由头默默发泄一下藏在心里的委屈和疲惫罢了，出了门还是要打起精神继续面对生活。
成人的世界总是很矛盾的。
我们有时好像变得有些麻木，处理不完的琐事，应付不断的交流，心里的海啸无人知晓，面上依然是云淡风轻地笑着。
我们好像又变得比以前更感性了，刚好赶上了车，下雨恰好带了伞，陌生人的一句谢谢，都能够开心很久，共情、同理，热爱那些细碎的小确幸。
哭有时，笑有时，都是常态，但是别忘了，消沉和压抑只会折磨人，只有内心的理性和强大，才会帮助我们尽快理清那些复杂和混乱。
所以啊，正视完那些磨人的情绪之后，就要落落大方地从其中走出来。要耐心地让自己慢慢成长为一个情绪稳定的成年人。
（来源：武城人民广播电台）
