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好雨知时节,当春乃发生”，今天就将迎来二十四节气中的第二个节气一一雨水。雨水节气的到来意味着降雪将要被降水所取代，冰雪也将逐渐消融,向阳处的草木开始萌发出新芽,万物开始焕发出勃勃生机。雨水节气是一个表示温度和降水的节气，这个时候冷暖空气交替频繁，很容易出现“倒春寒”,而且作暖还寒时节正是“冻人地”的时候。
雨水节气冰雪逐渐消融,这个时候的水用寒凉彻骨来形容不为过，如果身体过久接触很容易对身体造成伤害,尤其是脚和腿部。雨水节气比较忌讳沾凉,以及被凉风吹到,所以这个时节要记得少沾凉，饮食上也要少吃寒凉的食物。
雨水时节正是春寒料哨的时候，这个时候除了要注意防寒保暖外,多吃点时令的食材,可以帮助身体养阳暖身,舒服的过春天。
