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大年三十放假，忙碌的收拾过大年，仪式感不能缺失~年后又开始了忙碌的值班，再加上身体又不舒服，身体不舒服了，计划性和执行都差了，自己没有能量，没有能量情绪就差，情绪差了影响对家人的态度，影响孩子的情绪；
莫名其妙的节奏下，感觉好累，反思下身体才是根本，身体舒畅了心情舒畅，心情舒畅了，干啥啥都行，看啥啥美好；同时，自己的情绪还会影响家人，于是，有了工作可以慢一点，生活可以慢一点，对待孩子多一些耐心，多一些等待，多一些包容，多一些帮助，多一些关注~果然，我的状态也好了起来，孩子的状态也好了起来~真好~那么，就这样，学会拒绝，学会放慢节奏，多一些陪伴，真好。
加油！
