书中说：“体验是要冒险的。我们很少能预先知道哪些东西会赋予我们生命与活力，哪些东西会削弱我们的生命与活力。但是，如果我们想要加深对我们自身完整的认识，我们就必须体验，然后视体验结果进行选择。”

   日常生活和教学中，有些间接经验确实惊艳了我们自己的认知，引领着我们巧妙避坑，得天独厚的沃土滋润着无数个幸运儿。但是并不是人人都能活学活用，灵活的转变成自己的需要的营养物质，让自己华丽丽转身成为强者或者是王者。更多的时候是给了我们很好的借鉴，填补了一下前方的坑洼地带，铺好了前行的路。

但更多的深刻领悟经验是直接经历获得的，身经千锤百炼才成钢铁。一位大家曾规劝人们说："请拔除自己心灵这个庭院中的杂草，耕耘庭院，播种自己希望的、美丽的花草，精心地浇灌，施肥，管理。否则这些花草很难花开满园。当然也并不是非得亲身经历所有才得真理，但必须得给自己的一片小天地，允许自己天马行空的想象，允许试错，不苛责自己的平凡，接受一岁年龄一岁心式的成长。

什么是真我和心灵呢？可能是让自己有机会净化灵魂，用对的方法与内心做深层的沟通和净化吧。为了保护自己，每个人都有自己的生存法则，软糯的外在包裹着坚强的内心，或者外在戾气满满内心柔弱十足，不管如何，终归是为了更好的生存着。那就让我们遵从内心，顺意的活着，有铠甲，也对这个世界也温柔以待。