用心发现美好一：

周末老公在家，出去溜溜遇见麻花和大秧歌，太好了，太幸福了。

用心发现美好二：

做的麻辣香锅很好吃哦，我做的太好吃啦。拍照啦。

用心发现美好三：

我去接妹妹，哥哥偷偷跟着来，妹妹看到哥哥后两个孩子抱起来，哥哥说妹妹来上自行车，妹妹说哥哥我怕，哥哥说哥哥扶着车着，别怕。我说儿子你很会照顾人，你像大人一样。哥哥说扶着自行车，我想起了姥爷教我自行车，姥爷就这样扶着自行车。我说嗯，所以说你像大人照顾妹妹。

用心发现美好四：

去街里回来已经十点多，知道哥哥没吃早饭，赶紧把面条热热，孩子们吃的很香，我说孩子们太好了，不挑食，剩的面条还吃的津津有味。

用心发现美好五：

妹妹换垃圾袋和洗草莓🍓，都是独立完成。我说宝贝太棒了，想吃草莓自己去洗，看到垃圾袋满了，主动去换垃圾袋，你怎么这么好呢，妹妹妹妹的笑。

用心发现美好五：

这几天哥哥打卡时玩一下手机，我就关心哥哥说早点睡啊，别看书那么久啊，这孩子太喜欢看书了，哥哥笑着说知道啦妈妈，过一会我说快睡觉啊，哥哥高兴的收拾睡觉，理解孩子，不去说关心哥哥睡觉。我太好了，想着关心孩子。

自我调节：

前天吼了哥哥，因为作业的事，过后赶紧找哥哥优点，也和哥哥表明妈妈态度不好，和你道歉。哥哥还笑呵呵的和我说话，孩子包容心👍🏼。我说我这位老母亲为你头发都白了，说完我笑了，哥哥说哪里有白头发了，我说为你担心作业，头发白了呀，儿子你怎么安排作业呀，哥哥说今天做什么明天做什么？我说好的，就这么办。

后来哥哥没写完一天安排，我也不说什么，我觉得写了就是，还让孩子休息一下，做那么久了。作业多孩子也有压力，让孩子认识到自己调节，我也得提醒孩子写作业，适当控制一下，要不开学了。但是写多少写不写完，我就不在意了，孩子自己想。哥哥写作业时不时的给我讲题，我装不会，说一会然后继续写。体会心里明白怎么教育孩子，可是到实践当中，还是不到火候，这也是自己之前习惯了否定话语，然后不加思考就对孩子吼了，所以念头导致的。所以念头要对，正面说话，我在努力中。

自己优点：1遇见麻花大秧歌2做饭3关心孩子4关心自己对自己说自己做的太好了。

哥哥优点：1照顾妹妹2上课认真3给妈妈讲题

妹妹优点：1换垃圾袋2洗草莓3玩识字卡4独立写作业

老公优点：1擦地2拿烧火柴