2023年2月12日 星期日 小雨

今天观看了家长开学第一课——《做充满爱的睿智父母，引领孩子自主成长》受益匪浅。2019年以前家长最想学习的排名是:1.培养孩子习惯，2鼓励孩子方法，3有效沟通。2020年开始家长最想学习的方法是:1.有效沟通，2.培养孩子习惯，3.自我情绪管理。家长心目中最理想的孩子：成绩好，习惯优，情商高。孩子心目中最期待的家长：充满爱，懂自己，睿智。最佳家庭状态是：孩子有信心，家长有力量，家庭有希望。要不得的六种陪伴:1.拌嘴式的陪伴要不得，2.板着脸显威严式的陪伴要不得，3.身在曹营心在汉的陪伴式教育要不得，4.阻碍成长的陪伴要不得，5.顺风耳盯梢式的陪伴要不得，6.没有引领的陪伴要不得。陪伴需要共情，沟通，表扬，批评，指导。

陪伴=陪着的伙伴+导师

在陪伴孩子的过程当中要学会接纳孩子做不到，接纳孩子的错误，接纳孩子的失败，接纳孩子的情绪。

孩子不喜欢的沟通方式:1.打骂式教育，2.喋喋不休的大道理，3.总是拿“别人家的孩子”跟自己对比，4.各种物质奖励。

孩子喜欢的沟通方式:1.我不高兴的时候共情我，2.相信我，3.尊重我的朋友，4.让自己高兴。

有效沟通的四种策略:1.利用同理心进行有效沟通，2.创设活动进行有效沟通，3.利用崇拜心理进行有效沟通，4.利用幽默进行有效沟通。

沟通四部曲:1.说出事实，2.表达感受，3.清理需要，4.表达期待。

三个纬度:温度，硬度，距离。

九个细节品质:倾听，鼓励，宽容。原则，迟缓，拒绝。时间，空间，机会。