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2023年2月23日 星期四 晴
亲子日记第523篇
对于孩子们的早餐，可能对每个家庭来说都是个难题，不管怎么换着法的做出来，每每她们都吃那么一点点儿。
现在这个时期正是孩子们长身体的阶段，营养必须得跟上，上午需要用脑4个小时，所以早餐对她们来说显得格外重要。
专家指出，早餐对青少年儿童的营养与健康的作用，是午餐或晚餐无法替代的。许多研究结果表明，吃早餐的学生，短期记忆力好于没有吃早餐的学生。俗话说一日之计在于晨。早餐质量不仅影响人一天的思维能力，还会造成一系列的健康问题。
