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2023年 2月27日 星期一 晴
今晚跟果果聊起管理情绪的问题。我认真地思考了一下我的动力。做好自己，爱自己的动力，是要更好的爱孩子们和家人们。自己的一切的根源，但也是爱的源泉。我觉得心中有爱，管理自己的情绪就会容易一些。我聊我在面对一些问题时的情绪管理，果果谈自己面对作业的情绪调整。他说我们的感觉差不多。果果表示，就今晚的状态和结局而言，我们两个都有进步。
心中有爱，就会多一份理解。心放大，格局放大，事就小了，情绪就可控状态。
