2023.2.27 第176篇成长日记

今天是学习的第三天，今天好有挫败感啊，手里一直没感觉，非常的紧张，一直没手感，导致第一部就没做好，看着周围的小伙伴都做整套了，我第一部还没学会，内心有点着急了。

晚上老公给我说，他又去那个酒鬼朋友家吃饭了，我就直接火大了，发微信狂轰和老公吵架，像是把手都撒在老公身上。

其实我也知道我改变不了老公去吃饭的事实，我就是发火，我又不接电话，晚上老公又冲我发火，说我碰到底线了，不接电话。我哇的一声就哭了，周围馆主和那个小妹妹都在。

情绪在这来到了高点

其实我也明白我的情绪来自哪里

1.今天上课没找到感觉，手里一直紧张，导致第一部就做不了 看着周围人都做完了 我第一部还不会

2.老公今天休息，明天开始就忙了，今天晚上下班早不回家看孩子去，又去酒鬼家吃饭

3.老公从明天开始忙碌，我内心有压力，我怕老公出差或者忙起来不能陪我了

4.对未来老公忙碌，和自己下个月还要外出学习9天忙碌 担心造成的恐惧 担心儿子 担心我俩都忙起来 儿子怎么办

5.担心公婆照顾不好儿子

我这种对未来的恐惧，让我心情一直很紧张 我不知道怎么消除这种恐惧

我感觉到近期有好几次了，都是因为对过几天发生的事提前想想想 恐惧导致自己的紧张 造成自己心情烦躁

该怎么办嘞

淡定淡定淡定～

最近好累 早早睡了 晚安