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昨天收拾完家里的活，换上运动鞋，带上耳机出门散步了，走到跳舞的地方，跟着活动了大半个小时，觉得浑身充满活力，运动分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，让人身心愉悦。
早晨干了点糗事，买的鸡蛋饼拿来煎，结果因为锅太小，还给整糊了，又另外煎了鸡蛋还有火腿，让儿子搭配奶茶凑合着吃了一顿。
晚上给他炖了蔬菜，溜了点儿杂粮米饭，可能小米椒有点辣，喝了两瓶纯牛奶才解辣，吃饱喝足以后他开始写作业，我也抽空写一写，晚点还要带他去做，视力康复间有点紧迫，所以老想让他赶紧写。
一会儿送完儿子，我得继续跳舞去，坚持运动下去。
