打篮球

2023年3月4日星期六天气晴

今天晚饭过后，我们一家人拿着篮球去广场上玩球，走进广场，我拿过球开始投篮，先举起手对准篮球筐，开始往里投球，儿子笑了起来，对我说持球要使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻，使用手接住，孩子边对我说着，另一边又开始做起了示范。

见儿子一用力，把球往上一抛，松开手，篮球立即像飞一般向球筐，哈哈哈！进去了，他对我说，妈妈，你就照我说的这样打就行了。我们刚来的时候，人还很少，我不紧张，投得很轻松，可后来，陆陆续续来的人越来越多了，投球也没那么容易了，于是我把球给了孩子，孩子和小伙伴们玩了起来！一头的汗，也不喊累，儿子的球技进步很大，他却说，这是我经常锻炼的，打篮球可以提高身体的免疫力，提升身体机能还可以训练全身的肌肉呢？

七年级五班

路可嘉