在《旅行是一味草药》中，毕淑敏曾谈到她和一位女白领的故事。

这位女白领，是一个抑郁症患者，吃了很多药也不见效，于是找到毕淑敏进行心理辅导。

毕淑敏建议她，可以尝试去旅行。

一开始，女白领表示，对旅行提不起兴趣，但在毕淑敏的劝说下，还是出发了。

一个月之后，女白领回来了，整个人变得神采奕奕，好似在旅行中得到了重生。

她迫不及待地向毕淑敏分享在海南见到的台风，那是真正的狂风夹着暴雨，掀起惊涛骇浪。

在大自然的暴虐威力下，她发现自己原来也那么怕死，开始更加珍惜自己的生命；

随后，她又去了西北，看到那里的荒凉干旱，她才意识到，以前自己生活条件是多么幸福优渥。

此后，毕淑敏的心理治疗室，再也没有出现过她。

知乎上有个问答：“人为什么要去旅行？”

我想，正如毕淑敏所说：

“你必得一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草耳鬓厮磨。你才会顿悟宇宙之大，生命之微，时间之贵，死亡之近。”

你只有体会到这些，你才能脱离死水一般的生活，以另一种眼光看待这个世界；

你只有去看看一棵树怎么生长，去观察一朵白云怎样漂泊，去了解不同地区的人们怎样生活；

你才能增长见识，不为眼前的琐事沉沦。

在枯燥的生活里，偶尔给自己来一场触及灵魂的旅行。

这一路上，那些你遇过的人，看过的景，会一点点地让你的生活枯木逢春，带你找到更好的自己。