2023.3.9.

今天好幸福，好幸福，老公静静的聆听完我给他讲完我做疗愈的全部过程。

老公开心的不得了，我想让老公给我做一个总结，给一个点评，老公嘻嘻哈哈的说我困了，我要休息了，抬头看表已经是十点半了，的确，老公辛苦了一天，该休息了！（老公就说听你演讲，我很开心！）

许多的时候，我总在自己的认知里，总是很少去觉察对方的感受，而且有的时候讲起来总是滔滔不绝，以后更多的去注意修炼自己成长。

把所有的困惑，所有的经历，所有的遇到，通通的给老公倒出来，看到老公那接纳允许理解支持的样子，我的内心像吃了蜜一样甜，瞬间做事便更有了力量。

深深的感受到老公的成长，老公的成熟，老公的稳重。特别是老公允许我任何样子。人真的是如同手里抓的一把沙子，抓的越紧，越是攥不住，若是松弛有度的时候反而有了更好的结果。让人幸福的一定是那份出自内心的理解，强行控制只会让事情越来越糟糕！

给老公聊完天，也饿了，去做个饭吃，心情也好了，去洗个澡，然后静下心来好好写几篇日记，谢老公给我满满的爱与关怀，谢谢老公对我的相信，对我的理解和支持！谢谢我心中的男神小哥哥！

未来的路上，我一定会，更多的支持老公的工作，更多的去觉察老公的感受，更多的去崇拜老公，欣赏老公，爱好老公！

在此再次感谢小师妹给我的引领，感恩高老师和恩师张寒军老师，两位老师给我的剖析分解，让我的内在更加的充实有力量！