阿甘从小是被别人看成傻子的孩子，智商低，不会转弯，就只相信妈妈和珍妮说的话，妈妈说你和别的孩子是一样的，没什么不同，小时候被一群孩子欺负反而成就了阿甘练成了跑步特长，从而拿到了橄榄球队员的资格，上了大学，后来又当了兵，由于自己心无旁骛，专注力专一成为了军官眼中的天才，在越南战争中，同样发挥了跑步特长，救了自己的战友同时拿到了军功，在养伤期间又发现了有乒乓球的特长，这也是源于做到了专注，战友告诉他只需要盯着球，他这点太厉害了，后来退役了，答应战友要买船捕虾（言而有信，十分重承诺）开始了人生的创业，在战役中救下了自己的军官，军官和阿甘两个人合伙，不认命，成了暴风雨中唯一的幸存船，从此事业开挂，成为了亿万富翁，阿甘因为母亲重病回到家，事业由军官打理，赚了钱阿甘记得钱够用就好，把很多钱做了慈善，母亲去世之后，阿甘和珍妮相处了一段时间，珍妮走了，阿甘一个人太寂寞无聊，开始了漫无目的的跑步，坚持了三年两个月之后回到家收到了珍妮的信，知道自己有个儿子，之后和珍妮结婚，可是没多久珍妮就病死了，阿甘和自己的儿子开始了生活。在整个电影中，对阿甘影响大的有妈妈，珍妮，一群欺负人的坏孩子，教练，自己的战友，军官，一生中阿甘从不抱怨只活在当下，专一专注，诚实守信，活出了很多聪明人都无法到达的境界，理解了老师所说的一次只做一件事，妈妈眼中的孩子就是未来孩子的样子，加油，我的孩子可以做到他想要的样子！好好做孩子的战友，助力吧！