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2022、3、12、 星期日 多云
今天周末在家陪孩子，她写作业的时候，我随便看了会儿书，里面写了这样一段内容，介绍一天中的四个学习高效期
一、清晨起床后——大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，神经处于活跃状态，此刻学习非常有利于记忆。
二、上午八点~十点，这个时间段人的精力充沛，思考能力、认知能力和处理能力较强。此刻是攻克难题的最好时机，应充分利用。
三、下午6点~8点，这个时间段也是用脑的最佳时刻。可以回顾、复习全天学过的东西。
四、入睡前一小时利用入睡前对特别难记忆的知识加以复习，则不易难忘。
这介绍的很好，真的可以让孩子借鉴
范姿含妈妈 9、2、
