今天早上带妈妈去医院，妈妈听医生说要换打针的话需要住院检查，甲状腺也一起检查下，但长在这里的不会有大问题。妈妈的心放下来，又心疼换打针的话一年费用也不少，有点心疼。我劝妈妈想通些，退休的钱刚刚好够打针，有点存款当零花，不要想着给我们留钱。晚上和妹妹也商量了一下，有姐妹真好。

因为肚子不舒服，我也没买菜，老公做了两顿饭，即使看着做饭兴趣不高，还是照顾了我。

晚上老公说去走路，我让他帮我带个快递，一口回绝我不带。我说＂好的。＂他反而叨叨不停。我能看出他内心的挣扎：不想去拿快递，拒绝了又纠结。我说我只是一提，你说不去我知道了。这个男人呀，磨磨蹭蹭一直没去走路。😁过了会我自己下楼去拿了快递。回家他又主动问：＂你自己去拿了？＂

晚上参加了群里的视频会，老公在边上我就不好意思说话。不管是说孩子的事，还是回复别人家的问题，我在他面前都有顾虑放不开。

今天我很不错，孩子问我能不能支持她一下，继听歌的季卡，我支持了。昨天一位女士在群里看我分享主动加我，我给出了爱与支持。我也主动问了陌生的朋友，想听她们读书会。群里开视频会我也怕勾起我的焦虑，经过转念我内心静下来，真诚说出我看到的点。

谢谢老公照顾我。专门问我想吃什么，给我做。谢谢女儿也来关心我。