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学会控制自己情绪(370天)
李昕芮李昕钰妈妈

2023.3.8 周三 晴

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人生就是一个不断磨练自己的过程,所有的付出和艰辛,都不是为了别人,而是为了遇见更好的自己。

善待别人,是在磨练自己的修养;善待自己,是在磨练自己的内涵;善待工作,是在磨练自己的素质。

发脾气,不是一个人的本事,不生气,才是一个人最好的修养,伤人伤己的事情,最好不做。

发怒的时候,忍一忍;急躁的时候,缓一缓;生气的时候,静一静;难过的时候,笑一笑。

别让情绪牵着自己的鼻子走,控制好自己的情绪,调整好自己的心态,才能磨练出一颗强大的内心。

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