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日期：2023年3月 15日
自己的小心思是负能时，把它晒出来。阴影经不起阳光的照射，打开心扉，在爱中真实，在真实中获取爱的力量。
今天中午回到家两个儿子就在那里玩，我不知道他们为什么总喜欢打打闹闹，我叫他们来吃饭，没一点反映。好声好气的跟他们
说吃饭了，等下冷了就不好吃。终于催到他们来吃饭。又催着他们午睡。我跟小儿子一起睡，他一会儿起来要拉屎，一会儿喝水，一会儿拉尿，一个中午就没消停。我已经忙了一上午，特别累。这时候没休息好，眼看上班时间又到了，特别烦躁，忍不住发火。心中有一股气。
反思:自己接纳不了孩子，自己的心安定不下来，没有做到静下来，柔下来，像大地母亲一般的胸怀，所以孩子行为像妈妈。
