李艺飞妈妈亲子日记445篇

今看书，南怀瑾老师讲：知人者智，自智者明，就是内明外用。

首先，明白，所谓的“知止”的“内明”之学，就是一个人明白知道自己嗯心理状态，自己的心思和情绪。从起床到入眠，在这一天的生命历程中，能够记得清，记得全过程多少思想，乱想，幻想吗？又有多少起伏不定的情绪？到我们入睡时，还会如多面镜子般地互相曲折反映，幻化各种奇怪难解之梦？谁又能把思绪，安安静静，平平安安滴时常摆在一个清明，清净，安详的境界呢？

能做到吗？我深有体会，胡思乱想，心一会儿高兴，就唱上两句，不开心就对别人说话难听点，一会儿海南，一会儿河南，一会儿从前，脑海仿佛一分钟都不能停。天底下有何止我一人这样，自我原谅，都能在一秒之内，原谅别人却要一辈子。

怎么来知止呢。英雄可以征服天下，而不能征服自己。征服天下易，征服自己难。

如何降伏自己的心思反归平静？

沿流不止问如何，真照无边说似他

离相离名人不禀，吹毛用了急须磨！

我的心思犹如滚滚洪流，滔滔不绝，延绵不断，我该怎么办？反思自我，生命的能知开关打开，去感到了自己的所思所想，多么的荒唐？

通过沟通，家庭教育的本质在于，情绪和关系，不要想东想西，原来四大铁律是本，父母规是实践中的镜子，大道至简，能做到知行合一的又有多少？

生活的一些相本是虚妄，混沌中的清醒来自沟通。

沌就要就要告诉我，该拂拭了，该保养了，该磨一下了。

沟通，让我看到了我自己，当下如鱼饮水，冷暖自知，明明白白我的心。

知人还要很久的修行！