2023年3月16日  星期四 晴 亲子日记第1295天

听过一段话，很有道理：“如果爱是一杯水，我希望你杯子里的水，一半以上是你自己的。这样当你遇到另一个人，他用爱把你的杯子填满时，你会感到满足快乐。当他有一天离开你时，你的杯子也有一半是你的，你不会感觉特别失落和干渴，不会感觉自己被掏空，痛不欲生。”

杯子里原本的水，就是你对自己的爱。你越爱自己，别人越难以伤害你。你对自己的爱越多，对别人的爱，渴求就越少。

心理学家说：“人对爱情的渴望，本质上是对自己爱自己不足的一种弥补。”爱别人，是一种浪漫。爱自己，是更大的浪漫，是我们一生的必修课。

如果别人对你的爱，像一阵风，说来就来，说走就走；那你对自己的爱，就是源头活水，潺潺流淌，永不止息。别人对你的爱，随时可以转投他人，走时可能还会要你半条命。而你对自己的爱，谁都带不走，谁都无法替代，永远给你滋养。

演员宋佳说：“不管发生什么，只要你还在爱自己，不放弃自己，就没有什么能真正伤害到你。”就算暂时遇不到良人，也没关系，你自己一个人也可以过得很好。

照顾好自己的身体，呵护好自己的心情，认真吃饭，好好睡觉，累了就休息，闷了就出去走一走。

当你对自己越来越用心，美好就会悄悄向你聚拢。

无法重来一生，请记得一定要好好爱自己！