家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
又到了星期五，闺女的这个星期周一到周五不吃零食的约定结束了，为了控制体重，她已经坚持了一个多月的控制饮食计划，由于体重已经超乎想象，再不控制真的难以想象了😄
刚开始第一个星期不吃零食、不吃油炸、垃圾食品等等…也是非常难以控制的，但是她每天称重看到自己的体重还是隐忍了下来，到现在看到零食已经没有那么强烈的食欲了，养成了一放学回家就吃水果，喝大杯水，减少了下午的饭量，坚持了一个月，对于她来说可能真的抗不住了，她就商量我周六周日每天吃一样零食，我欣然答应了，她很遵守规则只吃一点！
希望她能够用足够的自制力将健康饮食一直坚持下去！
