2023.3.18 第190篇成长日记

昨晚自从想通，难道这不就是我想要的恢复单身的状态吗？晚上睡的好些了，之前一夜醒5.6次昨晚醒了2次，而且一觉从11点多到4点半！太好了！

第一件美好的事

早上醒的也早，时间充分的去吃了早饭，吃了一些蔬菜，一碗鸡蛋汤！舒服

第二件美好的事

今天一上午的课，有点懵懵的，一开始的复盘找模特我充上去了，结果不太好，对合区都找的不好，结果让我一上午的能量都不高，迷迷糊糊。

中午少华点的轻食，非常的健康，也吃的很饱，吃完饭又美美的睡了一觉！

第三件美好的事

下午开始练习，下午的内容不是很多，练习的时间比较多，挺好的，下午状态还行的。

我今天下午突然有一种难受的感觉，就是莫名的心酸，我小的时候在公众洗澡堂洗澡的有过一次，就是洗澡的时候碰到自己的胸部，偶尔的偶尔会有一次，再后来喂母乳的时候，只要孩子一吸就是这种感觉，很难受，这段时间也有过一两次，今天下午又来了，只有短暂的几秒钟，但是非常的内心酸楚难受，我给老公发信息了，发信息之前我还有犹豫要不要告诉老公，想了想遵循本心，我之前可能会不发，因为要独立，就抑制，觉得发了信息就是不独立向老公求助，我现在学会和身体和解，和情绪共存，我给老公发信息了，老公给我说，可能是想老公和儿子了，没关系见到老公和儿子就好了。一会老公去找你 过去看看你

我超级感动

第四件美好的事

今天老公白天在展馆搭建，晚上去一个楼盘搭建，晚上去的这个地方和我离的不远，老公先来看看我再去工作

我很感动 老公这么忙还来看我

第五件美好的事 感恩老公，体谅老公的辛苦

今天那个搭档的姐姐说，晚上帮我弄一下颅底，我好想感受一下啊！情绪治疗和自闭症都会有所改善！

现在已经7点半了，我一会还要见老公，今晚还要洗澡，我还不能太晚去那个姐姐房间！时间紧促啊！

老公来找我，我们简单的吃了顿晚餐，超意兴，22块钱，吃的很饱又舒服，吃完饭和老公抱抱，老公送我回酒店了，老公去忙了

第六件美好的事

回到酒店，我给姐姐买了两瓶奶，去姐姐房间给我做了颅底的压力释放，还好吧，没感觉特别的释放，看看今晚睡得怎么样，不过也是辛苦姐姐了，大概弄了半个多小时

第七件美好的事

中间婆婆给我开视频，儿子哭着找妈妈，我心疼儿子了，婆婆说白天没事，就是晚上不行，一看到那个点了，你俩还不回来，他就闹腾，确实之前8点多我和老公回去，儿子就在家噘着嘴不开心。

妈妈正在努力的学习工作呢，相信儿子比我适应的好！

我的优点

1.想通后，更自然的和自己相处

2.认真学习工作

3.体谅老公

老公的优点

1.照顾儿子早上起床

2.忙碌一天的工作 为我们这个家

3.抽空来见我

儿子的优点

儿子，你在家乖不乖啊？妈妈有点想肉嘟嘟的你，但是又怕打视频过去你会哭，今晚爸爸妈妈都不在家，爷爷奶奶哄你睡，你会很棒的对不对！爷爷奶奶也是平常陪你的人，不会破坏你的安全感对不！