随记

2023.3.19

树一中学八年级四班李悦宁

周末的时候，妈妈让我学习之余打一下羽毛球休息一下，既可以锻炼身体又可以休息一下眼睛，让身心都得到发展。

我五六岁的时候，爸爸就教我打羽毛球，我很喜欢打羽毛球。爸爸先教我发球姿势。左脚在前，脚尖点地，右脚在后撑地左手拿着羽毛球举高，右手拿着羽毛球拍，略脚肘弯曲。身体斜向左，拿球的左手放开，等球掉下来的时候，右手的拍子“砰”的一声打过去。

接着，爸爸训练我扣球。爸爸拿了一列羽毛球一个一个地打过来，我的球拍从后往前用力抽过去，如果球很高，我就跳起来打过去。我们打过来打过去，有的球我接不住，有的球我接得住。

每个来回我都在数，最多的一次，我打了二十几个来回。哇，这么有趣!

自那之后，我几乎每个周末都会和爸爸一起打羽毛球，既可以锻炼身体，又可以增进父女之间的感情，还可以在学习之余休息身心，打羽毛球使我快乐！