周一忙到周五，每天疲于奔命，特别是早上，想多睡一分钟都是奢侈，洗刷、辅导晨读、做早餐、送学生，热火朝天。

以前的周六周日，总想赖床睡个懒觉，可是最近以来，天变暖和了，被窝里待不住了，一个计划启动并平稳运行了两周了，那就是我们的“朝阳计划”

周末早上六点，起床歌响起之后，从来不用催促第二遍，老大老二接着起床穿上各种跑步装备，六点半一切收拾完毕，迎着朝阳，跑步出发！

老大老二很喜欢运动，吃得少动得多，个个精瘦但活力永远充沛。从家里跑步到广场，再跑到早餐店，三四公里是有的，可这点小活在他们那里简直不值一提。

运动固然很重要，强身健体，增强体质，呼吸略带寒气的空气，预防感冒。更难能可贵的，是我们在跑步的路上，走走停停地聊天说地讲笑话，为一只蚂蚁一只蜘蛛驻足，学老奶奶体操队伸腰压腿，若是遇见一袭黑衣的太极大师，还会有模有样的学几个动作呢！在朝阳的陪伴下，我们发现了一路的美好，乐趣无限。

小鸟向往自由，孩子也是，尤其是男孩子，一定要带他出去探险与发现。

朝阳计划，下周持续推进！