2023.3.19 第149篇

晚七点

户外活动时，老大和小伙伴闹情绪。当时我挺累，就没及时处理，让他带着情绪回家。

回到家老大坐在沙发上看书。

我：你和弟弟洗澡，你给你弟弟洗头。

老大：我不管他，我只洗头不洗澡。

我吧啦吧啦讲了好几个必须洗澡的理由，我口才很好。

老大吼：就不洗澡。

气的我没办法，感觉更累了，还有怒火😡。

在要发火之前，我赶紧进洗手间给老二放洗澡水。

我要想想我为什么这么生气？

我受到了老大的抵抗，让我感受到一种打击和攻击。

老大的情绪很多，有和小伙伴产生不快的冤屈感，被指责的不快，产生不公平的恼怒感。

回到家在看书，被我突然打断又产生了新的不愉快。我们意见不一致产生争执，他吵不过我又添了新的怒火。

老大竟然有这么多的负面情绪。老大产生这些负面情绪正常吗？

好吧，我应该承认这很正常呀。一个成年人被冤屈或做事被打断也会不快，也会不自觉抵抗。这是正常人的情绪。

为什么我这么生气？

我希望我说：“别看书了，洗澡吧”。老大立即去洗澡。

我希望我说：“该睡觉了。”孩子很快就睡觉睡着。……

在这个过程中，孩子只有喜悦和快乐，没有一点抵抗的感觉，没有负面情绪。

可是这正常吗？

有负面情绪才正常。产生这些情绪说明孩子是正常人。

孩子是正常的，为什么我这么生气？

一个人可能活的只有正面情绪，没有负面情绪吗？

怎么可能。

我：我刚才态度不好。你只洗头就只洗头吧。

老大：好的，我只洗头。你还生气不？

我：不生气了。