2023.03.19学习中，养成及时休息看看远方放松的习惯

可能是昨天晚上吃的烧烤喝水太少了吧，昨天晚上孩子就嗓子有点疼，今天一早起来，声音有些哑，嗓子还是疼。我起来后去买的糁(放一个鸡蛋)和油条，吃着还可以，孩子吃了半碗和一根油条。吃完后写作业，写了一会作业，估计是自己觉得挺多，主动说，今天我不出去玩了。本来是计划今天去她舅舅家附近有个古玩展会吧。虽然才四年级吧，面对出去玩与在家学习，选择在家学习，感觉自觉性和自控能力还是值得肯定的。我吃完早饭，店里有事我就去店里了，她自己在家学习做作业，我跟她说，多喝水没了自己倒，一个小时就起来活动活动，看看窗外的远方放松眼睛，她答应着，估计执行方面可能还是差点，今后需要养成好习惯，对视力的保护也很重要，已经近视了，多注意这些习惯可以保护视力不加重和恢复一些。