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今天下午下班的时候额头出汗了，我也没当回事，出来车间一阵风吹来，感觉好冷我还没当回事，快到家的时候我就感觉头疼脖子疼，心想坏了颈椎犯了
我也没回家直接去我朋友哪里让她给我刮了刮脖子头，差不多有半个小时，就感觉很轻快了，也不疼了
以后我得好好注意，不能再受凉了，
不管大人还是孩子一定要自己注意自己的身体你自己哦！
