2023年3月20日 星期一 阴 2019篇

昨晚，我们十家链心群里的第三期的分享，在李文辉老师的主持下，我们聊的如火如荼，各抒己见。分享的主题是:关注孩子的心理健康。

心理健康:不仅是指没有疾病，没有痛苦，而且还指的是一种积极的，能够使人们不断进步的心理状态。除了疾病而言，还应该具备一些特点，比如可以持续学习，持续进步，可以良好的适应社会关系。良好的发展和保持亲密关系，能够有比较好的自我认知，并且能够在挫折中，困难中应对。使自己度过困难跟挫折，能够认识到自己的不足，并且在相当程度上接纳自己的不足。此外还要具有灵活性和弹性，比如在一些压力和极端环境下，能够调适自己的身心情况，去适应极端情况，这些都是一个人心理健康的标志，而不仅是没有疾病。而是指一个人的身体、心灵、统一、和谐。能够适应好社会环境，并且使人发挥到最好的功能。

这是我在今天读完经典之后从手机上搜的。觉得比较的全面且有条理，我们昨晚讨论的比较单一，每个人分享了点或线，几个人合起来加上孙老师的总结才形成了面，特别是我，第一时间听到这个话题，就只想到了疏导情绪这一个点，看来我提升的空间还很大，必须坚持不懈的努力学习。

再说说今早直播间里有幸和陈校、优秀的老师们同框，由陈校带领教我们吟诵经典。

虽然我接受新生事物比较慢，但是我也努力的向陈校和优秀的老师们学习着，我们读着、唱着、学着、笑着，真正的体会到了在快乐中学习，在幸福中成长的快乐和幸福，让我们品尝到了与经典同行，与圣人为伍，跟优秀的老师们同学习，共进步的荣幸之至。

感恩所有的遇见！让我们遇见良师，遇见益友，遇见美好，遇见更加优秀的自己！