接纳自己犯错

今天因为定错了一个闹钟，导致耽误了三件事儿，自己也很懊恼，还被人说了一顿。虽然说的是事实，引用人世间里面的话，是事实就该说嘛！那种难受的感觉说不清道不明，足足折磨了我半个多小时。正好今天看了一个心理学知识，接纳自己，接纳自己的所有，包括自己犯的错！再加上回家就做饭，干着活就忘了。

这又让我想起曾经看到一个帮助孩子疏导心理的方法。在别人对你出言不逊的时候，记住，对方说出来的只是他的观点，而事实就是事实，是客观存在的，如果对方的话能帮助我们进步，我们从内心感谢他，如果对方的话有恶意攻击的成分，咱们就当他放了个气，一笑而过！

与所有被语言攻击过的亲们共勉！