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接纳自己犯错
頔頔麻麻

今天因为定错了一个闹钟,导致耽误了三件事儿,自己也很懊恼,还被人说了一顿。虽然说的是事实,引用人世间里面的话,是事实就该说嘛!那种难受的感觉说不清道不明,足足折磨了我半个多小时。正好今天看了一个心理学知识,接纳自己,接纳自己的所有,包括自己犯的错!再加上回家就做饭,干着活就忘了。

这又让我想起曾经看到一个帮助孩子疏导心理的方法。在别人对你出言不逊的时候,记住,对方说出来的只是他的观点,而事实就是事实,是客观存在的,如果对方的话能帮助我们进步,我们从内心感谢他,如果对方的话有恶意攻击的成分,咱们就当他放了个气,一笑而过!

与所有被语言攻击过的亲们共勉!

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