2023年3月22日 星期三 天气阴转小雨

今天看了一篇文章，说工作也要断舍离，断无用的情绪，舍低质量的忙碌，离过往的经验。

每天焦头烂额的工作，让我疲惫不堪，昨晚又进入了头痛—失眠—头痛的死循环。工作中，有时会着急上火，有时会太在意别人的看法而心理负担重。稻盛和夫曾说过：“成功不要有无谓的情绪。即使你抱怨再多、委屈再大，当下最要紧的一件事就是先把工作做好，这才是一个成熟人该有的心态。”无用的情绪当断，与其把精力花在内耗上，不如以积极的心态来努力提升自己。要学会把情绪调成极简模式，努力做到健康生活、快乐工作。

每天有很多繁杂的工作，也就是低质量的忙碌，占用了大量的时间，很多工作磨来磨去耗费时间和精力，毫无成就感。低质量的忙碌当舍，但是怎么舍呢？人在江湖身不由己啊😶至于过往的经验，这个是需要分职业的，更适合创新的工作，就我目前的工作来说是不能“离”的，因为经验是财富是助力。

很多事情要辩证地看待，而不是一味肯定或否定，就像是教育孩子，既不能过于放手，又不能过于严苛，张弛有度才是最适合的。给予足够的信任和自由，对于孩子成长大有裨益。很欣慰儿子养成了晚上自己洗漱、自己洗袜子的习惯，因为我的手受伤了，今晚还帮我洗了袜子，棒棒哒小孩儿👍🏻