2023.3.22星期三93篇

今天粘来荷花老师发的一篇日记，详细内容考虑了再三没有粘贴。粘贴了荷花老师的感悟:

如果都有学习，心理知识的普及，让他们面对问题有更多的选择，又怎么会有这样的悲局。

我幸运遇到力波老师，让我从死亡的边缘拉起，让现在的我过得轻松，自在，这是我想要的生活。

人人都有压力，如果同事的母亲乐观带领他们，如果同事找到力波老师，就不会失去生命。

可惜，现在又有几人去相信他们是心理有了问题，怨天尤人，让自己走进死胡同。看不到光明，在心海里痛苦挣扎，没有自我内心的强大，没有专业人士的拉一把，就此停止了呼吸！大家不要被我发的文字有不好的心情，就像看电影一样，尽快从剧中跳出来。然后感悟一点东西！早上阳光明媚，现在满天黄尘，快乐悲伤，阴晴圆缺，在接纳中成长！

蝴蝶老师感悟:@明理柔和 荷花老师 感谢老师的分享，让我自己有所思，仿佛让我原谅了所有人[强]，生命至上，让我们好好爱自己，爱家人，爱身边的人[拥抱]

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分享一下自己今天放下的一个小执念:昨天下午下班，发现我家铺在房门外面的脚垫上，有一小块纸今天捡起来的时候才知道是购物的小票，昨天我就抱怨这是谁家的孩子不讲卫生家长也不教育。今天早晨去上班和下午下班回来发现那条纸还在那里，还是想着家长也没素质不教育孩子，随便扔垃圾，看不惯这种行为，心里就范堵。不过下午转了个念，扔垃圾的时候随手捡起来一起扔掉了，扔完垃圾回来看不到纸条了豁然开朗，负能量有时是自己制造的，一个简单的转念就会除掉，一念是地狱一年是天堂！