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今天晚上我给小儿子晩饭吃的是鸡蛋火腿肠炒米饭，中午米饭剩下的不多了炒米饭只炒了平平一碗。可小儿子吃完却说没吃饱还想吃点东西，我告诉他晩饭吃七八分饱就行了有利于健康。可小儿子又问我怎么区分七八分饱？我告诉他七八饱就是肚子还没吃饱还想再吃一些，但是也不饿了要是再吃一些肚子还是可以放得下。听了我说的话小儿子就不再吃了。这几天小儿子上火有点严重不是眼睛痒就是牙疼，所以我就给小儿子睌饭少吃一些有利于健康。
