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今天十点多了孩子还在打闹，就不睡觉，我又没控制住自己的情绪，冲孩子发火了，虽然很快想到这一点，没再继续，可是我仍然从闺女的眼里看到了委屈和难过，很后悔，可是又不知道怎么才能不用发火，又能让他们乖乖听话。
