今天又是月考了，这段时间考试特别多，孩子希望这次数学能考得好些，他对之前两次考试数学分都不是很满意，说很多题都不应该错。怎么能把会的题都做对也是一种能力，认真细致静下心来读题，冷静思考的好习惯还是需要有。

今天的风很大，今天下午的瑜伽课对我来说强度有些大，上周四练习过程中感到节奏特别快，体式也很难，我现在的身体素质练起来特别的辛苦和不舒服，我决定今下午自己去自由锻炼，先在跑步机上快走和慢跑了二十分钟，身上开始出汗了，又在其他的器材练习了一回后，解了解汗，最后又去跑步机快走了十分钟，这样的锻炼强度对初练者来说还是比较合适，以后根据自己的身体情况再慢慢加强，适合的就是最好的。

这让我也想到了孩子的学习或兴趣，所有的父母都希望孩子成绩优秀，兴趣广泛，有时用力过猛，强度过大，要求过高，和孩子的实际情况悬殊太大，孩子精疲力尽，没有信心可以做好，产生逃避情绪。

就如这周四的课，我上周体验了一次，就惧怕了，感到我力不从心，不合适我的现状。这周四就不想去了，或许我们可以说鼓励自己再试试啊，坚持下啊，就如同我们看到孩子打退堂鼓时经常鼓励他们时那样，但我发现如果自己内心坚定了这事我实在不想去做时，这些鼓励的话用处不大，不如自己不用强迫的做些更合适更有兴趣的事。

锻炼身体和孩子的教育一样，不用和别人比，只和自己比就可以，每个人开始锻炼的时间不一样，付出的努力不同，身体素质也千差万别，兴趣喜好也不一样，如同这周二那节踏板课虽然累但很动感我比较喜欢，但因为经常需要跳啊跳的，去的人都是和我差不多年龄的，很多年龄偏大的姐姐们都没去，同样每个孩子的天赋和后期的教育环境也不同，也没发比较。

给自己和孩子一个合适的目标，我们带着小目标小兴趣去慢慢壮大自己的信心，可以有更充足的力量继续攀登更高的目标。