要成为一名更好的老师，我必须养成一种既依赖又不依赖于他人反映的自我感，这是一对真实的矛盾。我在教学中出现低谷的根源不是技术的失败，尽管此刻有技术可以帮助我，而是自我否定感，甚是自我毁灭感。当我的学生不愿意帮助我实现我的本性时，这种自我否定或自我毁灭感就来临了。

现在的我无论是在教学中还是在管理学生中，我又出现了一种无可奈何的状态，就像刚才《教学勇气》这本书中作者提到的，有时候认为自己的教学非常的顺利，有时却觉得自己的教学一塌糊涂，包括管理学生已经失去了自己内心那份感受。这几天由于参加一些活动，不能够总是在学校里和学生们一起上课，所以当今天回到学校时，总会听到很多不和谐的声音，班级里谁也打架了，班级里谁不遵守课堂纪律了，班级里谁骂人了，班级里谁丢了东西等层出不穷的问题摆在我的面前，让我觉得精疲力竭。

一个人的精力是有限的，这句话用在我身上，我觉得一点也不过分。一种懈怠的情绪那种没有力量的支撑，一瞬间在我脑子里占据了上风，我用一节课的时间思考和调整自己的心绪。突然间想起来自己曾经说过，无论遇到什么事情，从头到尾的理顺，一件一件的解决，所有事情和问题便会迎刃而解。我整理好自己的情绪，重新回到课堂。面对学生们出现的问题，我有时候真的无可奈何，今天在班级里，我告诉同学们国有国法，校有校规，班有班规。我们一但违反，就要得到告诫和惩罚。

当自己不想和学生愤怒时，但是由于学生的各种不良行为层出不穷时，我个人感到力不从心。这时内心的愤怒，恨铁不成钢的感觉油然而生，不再那么淡定和平和。就需要《教学勇气》中所说的，竭力控制自己的愤怒，却又感到无可奈何和力不从心时产生的这种矛盾，会让自己在自我和失去自我之间来回的徘徊。

此刻静下心来找回自己内心那个真实的自我，反思一下自己的行为，明天走进课堂，能够为一个崭新的自我面对班级的学生，用积极的情绪去解决所有问题，和孩子进行良好沟通。一时欢喜，一时失落，一节课快乐，一节课糟糕。都是转眼即逝的事，但是在每次的事件中都要反思自己，才会找回真实的自我，才会不断完善自己，永远做一个努力中的自己，因为自己一直在自我和非自我之间摇摆不定。