2023年3月24日 星期五 晴
“俗话说得好,饭后百步走,活到九十九”哈哈😃吃过晚饭后,我们一家人一起去散步了。
我们出了家门,从静静的楼道里,走出了小区,走向了一条繁华的大街。散步的人可真不少:男女老少皆宜,一步一步地向前方迈去。川流不息的车辆从我们身边驰过。疏稀的繁星照着我们,路灯照着我们。不一会我们就来到了操场,我们一圈一圈的走,中途碰到了邻居,我们有说有笑的,半个小时走了5公里,繁星密了起来,我们踏上回家的路上。散步的人渐渐的也少了起来。
生命在于运动,运动有很多种,而散步可以说是健康的,有益的运动了,散步的好处有很多,通过散步可以让我们学习~工作一天的大脑、劳累的身体得到放松,身心更加健康。