我常常不自觉地把自己外面受到的劳累、辛苦、怨气等带回家，把坏脾气带给家人。情绪的传染就像是核弹，好的情绪会产生巨大的正能量场，而消极的情绪则会形成负能量场。尤其是孩子，敏感又单纯，他们受到自己身边最亲近的人的情绪传染最多，如果家人情绪糟糕，那么这种糟糕的情绪也会直接影响孩子的身心发展。

其实当我们有意无意地拿孩子撒气时，孩子的第一反应是莫名其妙，这与父母平时对孩子关爱有加的情况形成强烈反差，使孩子感到异常委屈和痛苦。有句话是这样说的：情商最高的行为，就是对最熟悉、最亲切的人，依然能保持尊重和耐心。妥善管理自己的情绪，不让脾气的炮火轰炸到最亲爱的人，也是人生的一种修为。

如果偶尔对孩子发泄了情绪，事后一定要和孩子承认自己在刚才那个瞬间失去了自控力。父母还是很比他的，觉得很抱歉，要给孩子一个大大的拥抱，让孩子和你一起平复情绪，这是孩子重新接纳你的过程，也是你自己重新接纳自己的过程。一定要情绪稳定，对孩子的态度不能太随意，要做情绪稳定的父母，不要让孩子感到迷茫。

阴晴不定的父母，还会让孩子充满惶恐和不安，孩子不能确定自己什么时候做了什么事就会不小心惹到父母，于是表现得小心翼翼，内心缺乏安全感。观察很多家庭可以发现，那些父母性格温和、情绪平和的孩子，笑容更多，幸福感更强，抗挫折能力更好，礼貌和教养兼具，看待事物更宽容。

而那些父母性格强势、容易情绪化，动不动就大吼大叫或者一惊一乍的，孩子往往更加敏感多疑、更容易走极端，缺乏一种对周围环境最基本的安全感。情绪稳定的父母，才能够在一言一行中教会孩子认识自己的情绪、接纳情绪、正确处理情绪。自我调试，别让情绪影响孩子，家庭教育其实并不需要父母多么优秀，一个有着平和态度，情绪稳定的正常父母，就是孩子最大的福气。