从心理学的角度来讲，一个从小总是被各种催促 各种吓唬、各种威胁大的孩子，长大后会活得很焦虑，非常容易内耗，完全不能让自己停下来，一闲下来就感觉浑身不自在，一定要做着点什么。

是什么原因导致这样呢？

因为一个人小的时候，是没有分辨能力的，父母就是自己的天，父母说什么就信什么，即使说谎骗他，他也以为是真的，长期被吓唬，威胁，这种恐惧就会深深地写入潜意识，然后就不会不停地影响你，除非你去将这种恐惧释放。

当我们的内在小孩一直在逃亡，导致，我们无法专注的去做事，而且无法坚持的去做事，不管做什么都容易半途而废。

那要怎么办？

觉察，觉醒自己，你要意识到自己的潜意识有深深的恐惧，要去真正看到这种恐惧，最后慢慢释放疗愈这种恐惧。如果内在小孩被恐惧追着打，一直在逃亡。那么我们根本无法安住在当下，好好打磨自己，精进自己。

不去精进自己，无法专注当下，无法做好手头的事，那自我价值就很难实现，生存能力就弱，就更加觉得没有安全感，然后人生进入死循环，一辈子都难以翻身。

如果你是如果你的童年是非常糟糕的，内在小孩是有很多创伤的，特别敏感，情绪总是容易失控的，和父母关系特别僵，感情事业都不顺的，能量低，没力量，内耗严重，感觉很缺爱的。