作者帕克•帕尔默认为：“通过把自由提升为一个我想让学生反省的观念来营造这种紧张氛围。”对于紧张脑力劳动产生愉悦，苏霍姆林斯基的一些话能更好帮助我们理解：“重要的教育任务在于渐渐地养成儿童从事紧张的、创造性的脑力劳动的习惯。儿童应当学会在某一特定的时间摆脱周围的一切，以便集中精力去达到教师或他自己所提出的目标。要努力做到使儿童养成这种专心致志的习惯。只有在这样的条件下，脑力劳动才可能成为儿童喜爱的事情。”适度紧张的创造考能带来成就感，就像适度的恐惧能带来愉悦感。

把握好悖论的张力以便学生们能在更深层次学习，是搞好教学最困难一环，我们应该怎样做呢？第一，当我们尝试整体把握悖论的时候，我们会面临一种张力，然而它在固执的把我们撕裂的同时也会不断地使我们心中宽阔，从而拥有更加强大的力量。第二，我们在成就自由的同时还需要在一定环境下约束自由，所以要寻找相对的自由。第三，我们要学会忍耐，尽我们所能将各种爱聚集起来，直到将这些爱带入到教育情景中。

同时我们还需要面临一种新的状态那就是受难，学会面对事物的张力，不回避悖论张力的存在，否则我们将不能利用悖论的能量教学。另外，我们还要用包容的态度去对待我们在这个过程中遇到的痛苦，以便消除紧张情绪。至于如何通往更高境界的磨难，这就需要我们把握对立事物张力存在的本质，耐心对待心里尚未找到答案的问题，尝试着去喜欢矛盾本身。

那么在课堂教学中，我们教师更多的是要把握对立的张力，整体把握悖论的立足点在教师的心里。在现实中，我们无力去把握它，不是因为技巧的缺乏，而是因为我们内在精神的缺失。在课堂上，我们是否把给出问题放在了学生提出问题的前面，从而扼杀了学生的创造力。如果我们想在悖论的力量下教与学，就必须接受心灵的再教育，敞开心胸耐心等待，不假装，不放弃学生，以及我们和周围世界的联系，去体验一切，就会重新赢得失去的一切。这都还需要我们在课堂教学中去不断实践，不断反思，不断总结。