2023.3.28     星期二      天气晴

        早上给女儿早起做饭的时候，听见窗外都是小鸟叽叽喳喳的欢叫声，忽然眼前一现，仿佛身临进一片美景：阳光温暖，花儿竞相开放，蝴蝶偏偏起舞，蜜蜂嗡嗡采蜜，鸟儿追逐嬉戏，有山有水……

       给女儿做好了蛋炒饭，烫了一盒牛奶，看着她吃完，看到女儿有点感冒症状，咳嗽加上流鼻涕，今天还是由爸爸去送她上学。然后我开始读书打卡完《弟子规》，又听了方子文化早上的直播课《家庭的春天》，从听别人的家庭故事中悟到了许多，从而想到了自己家庭中的许多往事，然后听到方子老师对于各个问题的剖析与正向的引导，让大家都受益匪浅。感恩遇见这么优秀又大爱的方子老师，她是那么的和蔼可亲，说话侃侃而谈，语气中夹杂着浓浓的文化气息，她如今虽然已步入老年，但还是那么无私的奉献着，做着伟大而复兴的传统文化的传播者。她拯救了无数濒临决裂的家庭，她用许多的生活小妙招引导了无数人的正向思维，教会了大家如何解决家庭以及个人的种种问题……老师再用她的大爱和无私，来唤醒每个家庭的春天！

        今日学习心得体会：人要想变化，要想进步，要想夫妻恩爱，要想家庭幸福，就要先做到，停止攻击自己开始，面对不同的人与事情，我们都要从心里发出正能量的念头，说正能量的话，对自己说我可以，我能做，我是幸福的，我是快乐的，知恩感恩，感恩所有的遇见！美好的人生都要从好念头开始！

         攻击自己是内耗，攻击自己是低频消极的心理暗示，攻击自己是小我行为，攻击自己会让人一事无成！停止攻击自己就是进步。进步了就变化了，恩爱幸福也就随之来。只要不断学习，提升心灵品质，就会开发心中的宝藏，今天的生活从学习与收获中，从好念头开始！

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         早上八点左右，我和大姐坐着三姐的车回老家。走到栗行集市上买了些菜和需要的东西，往回走先到了父母要建寿坟的那块地里，婆婆帮着父亲给找了一个干这活的师傅来看看这活，他和父亲虽然也谈了一些，但还是坚持等着我们回来，因为三姐昨天找了一个明白讲究的老师来给看了看这里的风水，然后说了一下方位和应该注意的事）9S9项，我们想按照这位老师说的那些来办这件事，三姐是听明白了基本弄懂了，所以跟干活师傅沟通就需要三姐来讲，那师傅看明白了活说回去算算料，后天才能带着人马过来干活。本来我们想着这次大爷回来可以跟着看看这活，但是干活的今天明天却干不了，所以也只能这样了。接下来的时间，我们陪着父亲把地里的一些栗子树挪了挪地方，栽好并且浇了水，然后大姐在地里看到了许多的苦菜和白蒿，像发现了宝贝似的特别兴奋，于是迫不及待的喊我们过去一起挖，一个小时不到的功夫就挖了一水桶，然后带着胜利的喜悦回家了。到家后二姐在忙着预备午饭，我们让她和母亲看看挖的野菜，她们也特别高兴的说了还就是好东西，二姐尤其是赞美我们挖的那些白蒿，因为她每年都会出来挖这个蒸着吃。

母亲到了院子里开始帮着摘菜，我去厨房开始炒菜，二姐烧火。大姐开始晒被子，三姐则忙着打扫卫生，我们分工不同，各自忙碌着，二姐说感觉像是过年大扫除。不过中午大爷大娘他们全家是在城里吃饭，是大娘的娘家人请客欢迎他们，下午三点左右大爷全家才回到了家里，喝水聊了一会，大爷说要去小大大家串门子，父亲陪着他们出去了，她们在那边坐了一会，孩子们又陪着大娘到娘家亲戚家去串了一个小时左右。其实大爷大娘每次回老家，时间感觉都不够用的，光亲戚朋友家都感觉走不完，因为大爷大娘两口子是隔着仅仅几里路的两个村庄，所以回来一趟时间若是太紧张，总感觉光两头的亲戚家也串不够。这次回来是女婿特意请了两天假，拉着二老回来探亲，顺便也是为做这寿坟的事情。说起来大爷上次回老家已经是六年前了，如今大爷大娘的身体也不好，他们一个老胃病，一个糖尿病，常年吃药，大娘的糖尿病还得自己打胰岛素，大爷这几年也经常住院打针，所以他们是真的老了身体又差，所以每回来一次大爷自己总说：“回来一趟感觉这辈子就少一趟了！”看着这几个越来越年迈的亲人，只要听到这些伤感的话语，大家总是忍不住的流泪，多希望时间能留住，让他们不再继续老去，可这些都是人生必然，所以还是得学会坦然面对！

晚饭很丰盛，是我们姐妹四个团结付出的结果，我大姑和她的子女也来了，小大大和嬢嬢也来了，全家人围在一起说说笑笑的吃饱喝足了。然后又听着长辈们聊聊家常，说说心里话，我就在一旁看着听着，不多言语，只是感受着这种亲人间的温暖与关怀，感受着他们各自表达出来的爱与链接，我的心情是喜悦而激动的，好希望这些亲人们身体健康快乐的再过许多年，还能多多享受这种在一起相互温暖人心的时刻，感受彼此最亲最真的爱与陪伴！