人生是一场未知的旅行，无法彩排，也不会有重排的机会。开心是一天，不开心也是一天，保持一份好心态，生活才会充满阳光，积极向上。

       放宽心态，状态就好了。一个人的身体状况，和心态息息相关。总是沉浸在烦闷忧虑的情绪里，身体就会受到影响。今晚上听说同事坚持上课生病了，到现在还在重症监护室里，当时心头一震，他才三十九岁啊，这么年轻就因为甲流躺在医院。我们当老师的更应该爱护好自己的身体，啥事也没有比健康更重要的，这么拼到底为什么？如果你肯放宽心态，搬开压在心上的石头，身体也会越来越轻松。 所以在今后的课堂上，我如果累了就坐下来讲，我可不能像他那样一站就是七八个小时，就是铁人也要适当休息啊。有道是：“心宽寿自延。”不必过于纠结过往，活在当下、过好当下才是最重要的事。

       调节心态，事情就顺了。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”不同的视角会呈现出不同的风景。就像是同样的半杯水，有人看到的是现有的一半，有人看到的是失去的一半。有时候，事情的好坏，不在于事情本身，更在于人的心态。如果你总是消极悲观，只会惶惶不可终日。主动调节心态，让心里充满阳光，对生活积极乐观，很多难题才会迎刃而解。今天上课时就有一个学生发出奇怪的声音，发一次两次就罢了，他竟然发出第三次，我的火气蹭的一下子就来了，说:“你有病啊，发出这么奇怪的声音，有病就吃药，没病就闭嘴”。虽然有点严重，那个男生赶忙低下头，但当时的我就没有控制好自己的情绪，直接甩过去，事后也觉得不妥，就是没有稳住心态。

         稳住心态，福气就来了。生活不会事事如意，能不能迈过去，心态很重要。有时候，事情本身也许并不严重，如果自乱阵脚，往往就会溃不成军。临危不乱，用清醒的头脑寻求解决问题的方法，这是一个人顶级的智慧。 

        摆正自己的位置，稳住自己的心态，以一颗谦恭的心，不疾不徐、量力而行。别急着让生活给予所有的答案，沉下心来默默蓄力，你会发现，自己正在变得越来越好，幸福也会不请自来。