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记录生活第43天
1.8胡婧雯3.8班胡婧惜妈

这不仅仅是为了安抚情绪,理解孩子对不对,更是为了帮助孩子接纳情绪,并且在这个基础上呢,再去学习情绪的管理,这个对孩子来说也非常非常的重要,比如说情绪的合理的疏导,对吧,我们情绪的表达,情绪背后的原因等等,那么在下一个模块呢,我们会讲到啊,详细讲到这一块。我们所做的这一切,不仅是为了让我们自己成长,还有一个很重要的目的是帮助孩子建立同理心。我们说怎么养出一个孝顺的孩子怎么养成一个这个对别人很善良的孩子对不对很能够哎知道别人在想什么呢能够理解他人或换位思考能力的这样的一个孩子这样呢会提高孩子人际交往和社会适应能力这个是我们的目的也是我们的目标对不对那当我们能够清楚这个目标之后啊我们就能够呢再接着往下去做你看这个情绪有一个危险性它体现在什么地方呢就特别容易让人失去理智因为人的大脑啊有一个杏仁核这个杏仁核呢是管理情绪的但人类的大脑的这个前额叶这个位置啊是控制理智的部分当我们一旦是情绪发作的时候这个你看这个就大脑皮肤就工作这为什么会这样它其实是人类一个进化的一个特点你看那个这个包括包括这个动物哈也是一样你看动物世界当中如果那个藏羚羊啊啊这个旁边有一狮子来追他他后面又理智判断一下呦这这个狮子过来的速度是多少会不会吃了我哎得多长时间能把我给吃了对吧他不会去想这些的是不是所以第一时间想问什么就跑哇所以当恐惧的时候愤怒的时候人第一时间这个西轮核起作用呃这个情绪上起作用就是为了保护自己那通过这样的一个进化之后呢人类的大脑也是一样那我们拉回到这样的一个我们日常生活的状态当中哈当我们在恐惧和愤怒的时候哎就是一看到孩子写作业磨蹭这一回事在情绪之下人的展现!

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