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3月30日 星期四 天气晴 （045）
今天重新学习了当时考心理咨询师时的课程，附赠的一些课程因为当时没有时间所以就搁置了，今天回过头再看，才发现干货满满。
作为家长的我们，当遇到一件事时，这件事到底对我们有多大的影响，不在于事情本身，而在于我们对待这件事的态度，也就是我们的情绪，我们太多时候是让情绪带着走的，我们深深的陷入某种情绪不能自拔。
从今天起，做情绪的主人，不做情绪的奴隶。
