3月30日 星期四 天气晴 (045)
今天重新学习了当时考心理咨询师时的课程,附赠的一些课程因为当时没有时间所以就搁置了,今天回过头再看,才发现干货满满。
作为家长的我们,当遇到一件事时,这件事到底对我们有多大的影响,不在于事情本身,而在于我们对待这件事的态度,也就是我们的情绪,我们太多时候是让情绪带着走的,我们深深的陷入某种情绪不能自拔。
从今天起,做情绪的主人,不做情绪的奴隶。