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我们该怎么给孩子做心理辅导呢？
第一，帮孩子识别情绪，找出原因。比如，小安情绪很低落。首先我们要发现孩子的低落情绪，耐心询问原因。比如，告诉孩子，我发现你现在不开心，情绪低落，能告诉我原因吗？很有可能，孩子在回忆中发现，是因为没有得到小红花。
第二，让孩子知道有这样的情绪是正常的，愿意跟我们清晰表达出来。比如小安可以用语言清晰说出来：“老师没有奖励我小红花，我很失望，不开心。”
第三步，能够找到一些让自己情绪好转的方法。比如小安低落的时候，她可以跟老师或者家长表达出来，获得安全感；可以做一些让自己开心的事情，比如画一画、跑一跑、跳一跳，将消极情绪转化为积极情绪。
