修复原生家庭的创伤
【原文摘抄】成为妻子,女儿的身份就要弱化;因为母亲更要从原生家庭里更多的抽离,努力在自己的家庭里做幸福快乐的第一创造者和首席维护者。这是很多年后我才慢慢意识到的。
作为母亲,让自己开心是一种责任,也是一种能力,因为只有母亲常常是开心的,孩子才敢放心的成长。
【个人体会】面对原生家庭,我们要做的不是抗拒,而是接纳和转化。去理解和接纳我们的父母,在以前那个时代的不同。自己更要去学习和努力改变,让自己成为孩子的坚实后盾。通过和心理咨询师面对面的咨询心理、心灵成长小组的沙龙式学习、心理学书籍以及心理学公众号的科普文章,让这些来改变和帮助我们成为心理健康的母亲。
接受我们不能改变的,改变我们能改变的!
【行动导向】自己要积极乐观的面对生活中的困难,多学习,努力让自己成为一束光来照亮身边的人!