2023年4月4日星期二天气小雨

每天担心、每天焦虑，担心孩子的行为习惯，担心孩子的学习和作业情况，生怕出一点错，他还是个一年级的孩子，我已经开始担忧他的未来了。今天下午看到他和小朋友们的相处情况，瞪眼、暴躁、一惹就要打骂，第一次真是见识到了在他身上我平常对待他的影子。

在回家的路上，他一直再给自己心理暗示：“我不能生气、不能发脾气，我要控制我自己。”看到他一边劝自己一边又说太难了，在那里掉眼泪的样子，也确实让人心疼。回到家把车子一停，让大儿把书包一放，带着大儿去喝奶茶、逛超市了，生活太累，太紧绷了，今天不想做饭就不做，不想写作业就暂时不写，我需要放松和思考，他也需要舒缓一下心情。

明天需要和大儿讨论一下了，我们应该制定一些怎样的方法才能让我们有所改变，做更好的自己。