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本着防护眼镜要有大户外的原则，今上午带着源哥来到了一中操场，热身后，踢了一会儿三人足球，大概踢了半小时后，源哥就气喘吁吁体力不支了，这样的体魄怎么抵抗各种病毒呢？还是平时练的太少了。后来看源哥实在累了，我们就跑了个400米后结束了这一个多小时的户外。虽然身体很累，但源哥心情非常美丽。
回家后，源哥说日记就要写踢足球。不愧是亲身体验了的，这次日记写的比以前的都好。详细的描述了踢球的动作，还用了好几个成语。没有凑字数，也没跑题。我和源哥对这次的小练笔非常满意。果然艺术来源于生活，有体验才有真实的感受。
以后要带着源哥多体验生活，从日常中累积写作素材。
