2023.4.6 星期四 天气阴有小雨

今天是我和女儿在家互相陪伴的一天。因为她昨天徒步感觉累，所以躺在床上起来的很晚，快八点半了下床，去趟厕所还得弯腰驼背的样子，脚下有泡走路也得拿捏着使劲，我看她那样子就想笑，但还是忍住了。心想这熊孩子真是吃不了点苦，远足活动为的就是锻炼身体，磨练意志，我们家这大宝贝最终还是没坚持到底，这不今天的样子更显得弱不禁风似的，哎！但是结果在她出来厕所时，看着我她自己竟然哈哈哈的笑了，还说怪不得那些老奶奶驼着背走路，原来真是舒服得劲！这下我终于笑出声了。吃了早饭，我跟她商量一会给她艾灸腰和脚，结果她还是不情愿，说让我自己先灸身体。我说你可以不配合我这方法，如果有更好的方法让你自己舒服也行，我就不用操心费力了！于是我就点了艾条先自己艾灸，过了一个小时后，我又问她灸不灸？这会还算配合走过来说就一小会试试，但提醒我千万千万别烫着她，其实就是心里始终有恐惧感。我说你这点信心都不愿给我，妈妈怎么会舍得去烫着你！安排她趴在沙发上，我先给她灸了一会腰的周围，然后又灸了脚底。最后我还想给她灸肚脐和关元穴，可她怎么也不想灸了，我也不去勉强，就放她自由溜走啦！剩下的那块艾条我给自己灸了双脚。上午的生活就在母女俩的相互艾灸中度过。

艾灸之后，女儿又找出了穿脏的衣服，我去用洗衣机给她全洗上。女儿开始在屋里学习 ，我去准备午饭，炒的卷心菜，还有煎饺，另外女儿还定了一份酸菜鱼的外卖。午饭吃完后，我跟女儿看了一会电视，然后各自休息了一会，我起来后听了一会蔡礼旭老师讲的弟子规，然后又看到女儿出来找各种零食吃，还问我要水果，这就是我们家俩孩子的普遍生活规律，零食水果的基本不断，几天见不着这些，孩子就会追着要。以前我三姐经常提醒我要劝说孩子们断了零食和水果，因为我们家几口人都有些虚胖，为了身体健康真的需要正确的饮食和生活规律，可是我对孩子们也讲了许多次，女儿如今大了懂的也多了，跟我犟着嘴说要是她们不吃水果或者肉类等等还会营养不良呢！先生也不完全赞成这些事情，所以如今依然和原来一样想吃啥就吃啥，即使我不买爸爸也会给孩子们买着吃，所以一个事情的影响和改变，真的需要家人共同的认可和抉择 ，也许我的影响力有限，智慧也达不到，所以我还要继续努力学习！