家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
今天的日记是睡了一觉之后，突然想起来还没写，急匆匆的赶出来的。
通过21天的重复形成一个习惯，90天的重复形成一个稳定的习惯。通俗点讲，就是一个动作重复21天就会成为一个习惯性动作。同一个想法，重复思考21天或重复验证21天，就会成为一个习惯性想法。
一般在这过程当中的第一天到第七天需要可以提醒自己做出改变，第七天到第二十一天的过程当中就会比较自然。
愿我们用自己的毅力，自己的坚持好好利用21天黄金法则养成一个好习惯，让这个习惯像呼吸一样自然，加油！
