4月6日星期四 晴 日记1015天

直播整理至理名言， 我们的标准太多，太高，就缺少了随缘的心态，标准是有形的，有形就比较容易产生执着。所以凡事不要绝对化，坚持标准是自律，放过自己是自在，我们要在二者之间找到平衡点。

任何事情走到极端都是不好的，人生要做假法，减少唠叨焦虑，等负面的东西，要抓住本质，做加法，多学习，慢慢积累，从量变到质变，可以向所有的人学习，向万事万物学习，从一切的好和不好中学习，总之必须好好的修自己。如果我们总想着改变他人，就会陷入无尽的痛苦。在我们生活中，无论是陪伴孩子还是做一个管理者不是要别人听我们的，而是要培养引导他们，自我管理的能力。最重要的是做好自己，修好自己的心。做父母操心孩子的事越多，孩子越难以独立。让孩子去经历。开车的人容易记住路，坐车的人不容易记住路。依赖东西少了，自我管理和独立的能力就强啦。

自律过多的背后是对自己的不接纳，对自己要求过多，为别人而活，容易丢了自己。随遇而安，随遇而安，安心安安。自律是凭借人为的力量要求自我，自在的心是自然的流淌绽放。不能给自己标准太多，要求太高，焦虑就会产生。

陪伴孩子，少操孩子的学习，多关注孩子的心智。要学会转念，思维，世界是多样的，不要拿自己的标准去衡量一切。弯路上会有不一样的风景。看懂了自己，也就看懂了别人，很多缘分在我们自然自在的时候就会到来。